En España, la donación de sangre es un pilar fundamental para el sistema de salud. Cada día, cientos de personas dependen de las transfusiones para sobrevivir. Según datos del área de Medicina Transfusional del Ministerio de Sanidad, en 2023, más de 1.200.000 ciudadanos donaron sangre y plasma en España, una cifra muy valiosa, pero aún insuficiente para cubrir la demanda, que cada vez es más alta.
En la sección Juntos en Acción de Ayuda-social.es te explicaremos cómo puedes contribuir a mejorar la vida de otras personas. En concreto, en este artículo detallaremos todo lo que necesitas saber para poder donar sangre en España.
¿Qué es la donación de sangre?
La donación implica extraer una cantidad específica de sangre de un donante voluntario para su uso en transfusiones o en la producción de medicamentos derivados del plasma.
El procedimiento, que se lleva a cabo en centros especializados y bajo estrictas normas de seguridad, implica la extracción de aproximadamente 470 ml de sangre que posteriormente se separa en sus componentes principales: glóbulos rojos, plaquetas y plasma. Estos se almacenan y se utilizan según las necesidades médicas.
Cada componente tiene diferentes tiempos de conservación y aplicaciones:
- Glóbulos rojos: se conservan a unos 4°C y caducan a los 42 días. Se utilizan principalmente en tratamientos de cáncer, operaciones o accidentes entre otras aplicaciones.
- Plaquetas: se conservan a temperatura ambiente en constante movimiento y caducan a los 5 días. Son esenciales para la coagulación sanguínea.
- Plasma: se congela y puede conservarse hasta tres años. Contiene proteínas vitales para el tratamiento de diversas enfermedades.
Los datos de donación de sangre mencionados en este artículo pueden variar dependiendo de la comunidad autónoma.
La donación salva hasta tres vidas
Donar sangre es un proceso rápido y sencillo que dura entre 10 y 15 minutos. Posteriormente, el donante recibe instrucciones para su recuperación.
En palabras de David Gracia, técnico en promoción de donación de sangre del Hospital Vall d’Hebrón en Barcelona, «donar no duele más allá de un pinchazo durante los primeros cinco segundos que es cuando se introduce la aguja». «Decimos que cuando donas sangre salvas hasta tres vidas», subraya al respecto, ya que los componentes se transfunden a distintos pacientes.
¿Cuáles son los requisitos para donar sangre?
Para donar sangre deberás hacer una entrevista médica donde comprobarán, entre otras cuestiones, tus niveles de hemoglobina. Además, deberás cumplir los siguientes requisitos:
- Tener entre 18 y 70 años.
- Pesar más de 50 kilos.
- Estar en buen estado de salud.
- No estar embarazada en el caso de las mujeres.
Gracia explica que «el volumen de sangre extraído está pensado para que una persona que pesa más de 50 kg pueda seguir con su vida con total normalidad». Además, las mujeres pueden donar hasta tres veces al año y los hombres hasta cuatro, con un mínimo de dos meses entre donaciones.
Sin embargo, no todas las personas pueden ser donantes. Quienes padecen ciertas enfermedades, están bajo tratamientos médicos específicos, o han tenido comportamientos de riesgo que aumentan la probabilidad de enfermedades transmisibles, deben abstenerse de hacerlo.
¿Cómo donar sangre?
En España, la gestión de la sangre está regulada por el Ministerio de Sanidad a través de la Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (AEMPS).
Las comunidades autónomas supervisan y coordinan los centros de transfusión y bancos de sangre, que se encargan de la recolección, procesamiento, almacenamiento y distribución. Estos centros también llevan a cabo campañas de sensibilización para fomentar la donación voluntaria, trabajando en colaboración con organizaciones como por ejemplo la Cruz Roja Española.
Un acto de solidaridad vital
La necesidad de sangre es constante. Cada día, cientos de personas la necesitan. «La sangre no puede fabricarse artificialmente, por lo que la única fuente es la donación altruista. Sin donantes, muchos tratamientos esenciales simplemente no serían posibles», nos explica Gracia.
La necesidad de disponer de todos los grupos sanguíneos
Según el profesional, los grupos más comunes son A+ y 0+, que juntos son el 66% de la población. Si no hay suficiente gente de estos grupos que done sangre (por ejemplo, solo el 10% de los A+ en lugar del 33% necesario), entonces se necesita contar con otros grupos que también sean compatibles. Pero si no hay suficientes donantes de estos otros grupos, se recurre al grupo 0-. Este grupo puede donar sangre a cualquier persona, pero solo puede recibir sangre de otros 0-. Por eso es importante tener suficientes donantes de 0- para cubrir todas las necesidades.
«El grupo sanguíneo más importante y que no puede faltar son todos»
– David Gracia, técnico en promoción de donación de sangre en el Hospital Vall d’Hebrón en Barcelona.
Donar sangre en verano
La importancia de donar sangre se acentúa especialmente durante los meses de verano. En esta época del año, las donaciones disminuyen en un 30% durante las vacaciones y cambios en la rutina diaria de muchas personas, según los datos publicados por el Banco de Sangre. Sin embargo, la necesidad de sangre no disminuye; de hecho, puede aumentar debido a un mayor número de accidentes de tráfico y otras emergencias.
En esta línea, el Banco de Sangre de Cataluña refuerza sus campañas bajo el lema: «Estés donde estés, dona sangre». Entre julio y agosto se necesitan alrededor de 40.000 donaciones para cubrir las necesidades hospitalarias en la región. Para ello han reforzado los puntos de donación como refugios climáticos para poder donar en numerosas ciudades catalanas.
Mitos sobre la donación de sangre
Existen numerosos mitos acerca de la donación de sangre, lo que a menudo desalienta a posibles donantes. Es por ello que, en esta sección, con la ayuda del profesional, desmentiremos los más comunes:
- «Con tatuajes no se puede donar»: las personas con tatuajes pueden donar sangre, siempre y cuando la tinta y la aguja utilizadas sean de un solo uso. Es posible donar una vez que la zona tatuada ya no esté irritada. Nunca ha sido cierto que tener tatuajes impida donar sangre.
- «No puedo donar porque soy fumador»: fumar no afecta a la donación, lo único que se recomienda es esperar dos horas después de la extracción para hacerlo y evitar mareos.
- «No puedo donar porque tomo medicación»: dependerá del tipo de medicación y el motivo. Aunque la lista de medicamentos que impiden donar es extensa, con muchos medicamentos comunes podrás donar sin problema. Cada caso se evaluará durante la entrevista previa a la donación.
Preguntas frecuentes
¿A cuántas personas puedes ayudar donando sangre?
Una donación de sangre puede salvar hasta tres vidas, ya que se separa en glóbulos rojos, plaquetas y plasma, que se transfunden a distintos pacientes. Leer más aquí.
¿Por qué es importante donar sangre?
Es crucial porque la sangre no se puede fabricar y muchas personas dependen de las transfusiones para sobrevivir a enfermedades y cirugías. Leer más aquí.
¿Con qué frecuencia se puede donar sangre?
Los hombres pueden donar hasta cuatro veces al año y las mujeres hasta tres, con un mínimo de dos meses entre donaciones. Leer más aquí.
Ahora ya sabes
La donación de sangre es un acto de solidaridad voluntario que puede salvar hasta tres vidas. Conocer los requisitos y su proceso te prepara para convertirte en donante. ¡Localiza el centro más cercano y conviértete en un héroe anónimo!
Este artículo ha sido elaborado para informar y concienciar sobre la importancia de la donación de sangre en España. Existe una necesidad urgente de nuevos donantes y la diferencia significativa que cada uno puede hacer con su labor.
