La reducción de la jornada laboral a 37,5 horas semanales es uno de los debates más importantes en España. Durante los últimos años, se han firmado acuerdos entre Gobierno y sindicatos, se ha aprobado un proyecto de ley, pero el Congreso tumbó la reforma el 10 de septiembre de 2025. Esto significa que, a día de hoy, la jornada máxima legal sigue siendo de 40 horas semanales de promedio anual, aunque convenios colectivos y acuerdos internos pueden fijar jornadas más cortas.
Entender cómo funciona esta propuesta y qué cambios podrían llegar es esencial para trabajadores y departamentos de Recursos Humanos. La jornada de trabajo afecta directamente a la conciliación, la productividad, la salud y la calidad de vida de millones de personas. Además, cuestiones como el registro horario y la desconexión digital se han vuelto imprescindibles para garantizar que las horas de trabajo se respeten y se registren correctamente.
En este artículo de Ayuda-Social.es te explicamos qué significa la reducción de la jornada laboral, cuál es la situación actual, qué novedades legislativas llegan en 2026 y cómo afectaría a trabajadores y empresas si finalmente se aprobara.
Qué es la reducción de la jornada laboral y estado actual
La reducción de la jornada laboral consiste en bajar el límite máximo legal de la jornada ordinaria, pasando de 40 horas semanales de promedio a 37,5 horas y manteniendo el salario. La propuesta también vincula mejoras en el registro de horario y en el derecho a la desconexión digital.
Como antecedentes, debes saber que en 2025, el Gobierno presentó un proyecto que incluía la jornada máxima de 37,5 horas, un registro de jornada digital homogéneo y verificable, y un refuerzo del derecho a la desconexión. Sin embargo, durante su tramitación, el Congreso rechazó la reforma, dejando la ley vigente en 40 horas semanales. Hoy, los trabajadores continúan sujetos al Estatuto de los Trabajadores y a lo que marque su convenio colectivo.
Según datos de Eurostat de 2024, España es uno de los países en los más se trabaja. La media de horas semanales trabajadas se sitúa en 40,2, es decir, cerca de la media de la jornada en Europa.
La propuesta de 37,5 horas: cómo funcionaría
El objetivo de esta reducción es trabajar menos horas sin reducir salario, mejor conciliación, y un control más efectivo de la carga laboral. En teoría, la jornada anual se ajustaría a 1.950 horas, frente a las 2.080 horas actuales con 40 horas semanales. Esto implicaría reorganizar turnos, calendarios y cómputos anuales, respetando descansos y horarios máximos diarios.
Para los trabajadores a tiempo completo, la reducción supondría un ajuste directo de horas semanales, mientras que en contratos a tiempo parcial, la reducción se aplicaría proporcionalmente. En sectores con jornadas especiales, turnos rotativos o horarios exigentes, como sanidad, transporte o hostelería, la reorganización sería más compleja, requiriendo planificación cuidadosa y posibles refuerzos de personal.
Beneficios de la reducción de jornada de trabajo
La reducción de jornada no es solo un cambio legal: tiene impacto real en la vida de las personas y en la eficiencia de las empresas. Te contamos qué podría suponer para ambos.
Para los trabajadores
- Conciliación y bienestar: disponer de más tiempo para familia, ocio y descanso mejora la calidad de vida y la sensación de control sobre el día a día.
- Salud mental y física: menos horas de trabajo disminuyen estrés, fatiga y riesgo de burnout, favoreciendo un mejor rendimiento.
- Menor absentismo: jornadas equilibradas reducen bajas laborales y aumentan la satisfacción del empleado.
Para las empresas
Implementar este tipo de jornada también supone beneficios para las empresas. Te contamos algunos:
- Productividad y foco: menos horas pero mejor aprovechadas incentivan la eficiencia y priorización de tareas relevantes.
- Atracción y retención de talento: ofrecer una jornada de trabajo más corta sin reducir salario es un argumento potente en mercados competitivos.
- Innovación y creatividad: empleados con más tiempo y menos presión aportan ideas y participan más en proyectos de mejora.
Países de Europa con jornada laboral inferior a 40 horas
En varios países de Europa la media de horas trabajadas a la semana ya se sitúa por debajo de las 40 horas. En concreto, hay cinco Estados miembros de la Unión Europea donde el promedio semanal es inferior a ese umbral: Dinamarca, Irlanda, Finlandia, Francia y Países Bajos.
Dinamarca registra la jornada laboral media más baja del continente, con unas 38,7 horas semanales. En Finlandia, Irlanda y Países Bajos también se observan promedios por debajo de las 40 horas, mientras que en Francia la media semanal se mantiene reducida en parte gracias a la histórica implantación de la semana laboral legal de 35 horas.
La experiencia de estos países suele mencionarse en el debate sobre la reducción de la jornada laboral en España a 37,5 horas, ya que demuestra que varias economías europeas funcionan con modelos de trabajo que implican menos horas semanales sin comprometer su productividad.
Obligaciones legales y registro horario en 2026
Aunque la reducción de 37,5 horas no sea aún ley, las empresas deben cumplir con normas existentes:
- Registro horario digital obligatorio: desde 2026, todas las empresas deben registrar la jornada diaria con sistemas digitales que registren hora exacta de entrada y salida, diferenciando horas ordinarias, extraordinarias y pausas no computables.
- Derecho a la desconexión digital: las empresas deben garantizar que los trabajadores no atiendan correos o mensajes fuera de su horario, salvo excepciones justificadas.
- Sanciones: el incumplimiento de estas obligaciones puede generar multas de entre 626 y 6.250 € por trabajador afectado, según la Ley de Infracciones y Sanciones en el Orden Social.
Preguntas frecuentes
¿Está aprobada la jornada laboral de 37,5 horas en España?
No, el Congreso frenó la tramitación del proyecto en septiembre de 2025. Leer más aquí.
¿Cuándo entra en vigor la reducción de la jornada laboral?
No hay fecha oficial, requiere aprobación de una nueva ley y publicación en el BOE. Leer más aquí.
¿Qué ha pasado con la reducción de jornada laboral?
Durante su tramitación, el Congreso rechazó la reforma, dejando la ley vigente en 40 horas semanales.
Ahora ya sabes
La reducción de la jornada de trabajo a 37,5 horas sigue siendo un objetivo de debate y negociación en España. Aunque todavía no es ley, la experiencia de empresas que han reducido jornada demuestra que es posible mejorar la conciliación, la productividad y la salud laboral sin afectar el salario.
El 2026 marca un punto de inflexión: con el fichaje digital obligatorio y la mayor atención a la desconexión, los trabajadores cuentan con herramientas para garantizar el cumplimiento real de la jornada y defender sus derechos. Estar informado, revisar convenios y planificar horarios será clave tanto para empresas como para empleados mientras la reducción de jornada continúa siendo una meta a alcanzar.
