El desempleo prolongado es una de las dificultades más grandes que puede atravesar una persona. Las dificultades económicas, la falta de ingresos y las complicaciones para reincorporarse al mercado laboral pueden generar mucha incertidumbre.
Por este motivo, el Gobierno ha implementado diversas ayudas dirigidas a los parados de larga duración, incluidas tanto prestaciones económicas como incentivos para la contratación de este colectivo.

Si quieres saber más acerca de las ayudas disponibles para parados de larga duración, no te pierdas este artículo de Ayuda-Social.es. También te contamos qué opciones existen para la contratación de estos perfiles en empresas.
¿Qué significa «parado de larga duración»?
Según el Ministerio de Trabajo y Seguridad Social, se considera parado de larga duración a aquella persona que «lleva más de 12 meses inscritos como demandante de empleo». Este colectivo es especialmente vulnerable y, debido a las dificultades para encontrar trabajo, las ayudas son fundamentales para garantizar un mínimo nivel de ingresos y mejorar su empleabilidad.
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Ayudas disponibles para parados de larga duración
Las ayudas para los parados de larga duración incluyen en 2025 tanto subsidios tradicionales como medidas pensadas para colectivos específicos. Entre las ayudas más relevantes destacan:
Subsidio de desempleo por agotamiento del paro
El SEPE ofrece un subsidio de 570 euros mensuales a los desempleados de larga duración que ya no tengan paro consumible. Este subsidio, conocido como subsidio de desempleo por agotamiento de la prestación contributiva, está diseñado para apoyar a aquellos que tienen más dificultades para reincorporarse al mercado laboral debido a su edad.
Requisitos para acceder al subsidio de 570 euros
Para solicitar este subsidio, es necesario cumplir con ciertos requisitos:
- Estar inscrito como demandante de empleo durante al menos 12 meses consecutivos.
- No superar el 75% del Salario Mínimo Interprofesional (SMI) en ingresos personales o familiares per cápita.
- Haber agotado otras prestaciones por desempleo.
Para completar la solicitud, se debe presentar documentación como el DNI/NIE, certificado de empadronamiento, declaración de ingresos familiares y la inscripción actualizada como demandante de empleo.
¿Quién puede beneficiarse de esta ayuda?
El subsidio está dirigido a quienes no disponen de los recursos suficientes para cubrir sus necesidades básicas. En algunos casos, la situación familiar puede ser un criterio adicional, pero no es obligatorio.
Además, los beneficiarios podrán acceder a programas de formación y orientación laboral, lo que les brindará más herramientas para mejorar sus oportunidades de empleo.
Subsidio por desempleo de cotizaciones insuficientes
Este subsidio está destinado a aquellas personas se encuentran en una situación de desempleo y no tienen derecho al paro no tener cubierto al menos 360 días cotizados.
El requisito es haber cotizado al menos 90 días. Su duración dependerá del período mínimo de cotización y de si el solicitante tiene o no responsabilidades familiares. Puedes obtener más información aquí.
Renta Activa de Inserción (sólo en algunos casos)
La RAI es una ayuda específica para personas con mayores dificultades de inserción laboral, como los desempleados de larga duración mayores de 45 años o personas con discapacidad.
No obstante, esta prestación solo está disponible para quien ya la tuviera aprobada antes del 1 de noviembre de 2024, ya que la RAI ha sido eliminada con la reforma del subsidio por desempleo. Conoce más sobre este cambio en este artículo de Ayuda-Social.es.
Ingreso Mínimo Vital (IMV)
El IMV no está directamente relacionado con el desempleo, pero ofrece una ayuda económica destinada a garantizar un nivel mínimo de ingresos, particularmente para las familias más vulnerables.
Ayudas a la contratación de parados de larga duración
El Gobierno también ha implementado bonificaciones para las empresas que contraten a parados de larga duración. Esta medida busca fomentar la inserción laboral de este colectivo.
Las empresas que contraten de manera indefinida a un desempleado de larga duración recibirán una bonificación anual de hasta 1.300 euros durante cuatro años. Si el contrato es realizado con una mujer, la bonificación asciende a 1.500 euros al año. Si el contrato es a tiempo parcial, la bonificación será proporcional a la jornada laboral acordada.
Requisitos para acceder a la bonificación
- La empresa debe contratar al trabajador de forma indefinida.
- El desempleado debe estar inscrito en las oficinas de empleo como demandante durante al menos 12 meses dentro de los 18 meses anteriores a la contratación.
- El trabajador debe permanecer contratado al menos cinco años.
Si la empresa no cumple con estas condiciones, deberá devolver la bonificación íntegra. Sin embargo, no se considerará incumplimiento si el contrato finaliza por causas objetivas, despido disciplinario declarado procedente o situaciones como dimisión, muerte, jubilación o incapacidad del trabajador.
Plazos y forma de presentación
Los plazos para la solicitud dependen del tipo de ayuda. En general, es importante que el solicitante esté inscrito en las oficinas de empleo antes de iniciar el proceso de solicitud. Además, el trámite se puede realizar en línea a través de la página web del SEPE o de forma presencial en las oficinas.
Preguntas frecuentes
¿Cómo solicitar el subsidio para desempleados de larga duración?
La solicitud del subsidio se puede realizar a través del SEPE, ya sea en línea o de forma presencial. Leer más aquí.
¿Cuánto tiempo es paro de larga duración?
Según el Ministerio de Trabajo y Seguridad Social, se considera parado de larga duración a aquella persona que lleva más de 12 meses inscritos como demandante de empleo. Leer más aquí.
Ahora ya sabes
Las personas desempleadas de larga duración tienen acceso a diversas ayudas, que incluyen subsidios, prestaciones y medidas de apoyo para fomentar su contratación. Además de las ayudas dirigidas a los desempleados, existen beneficios específicos para las empresas que contraten a este colectivo. Para más información, puedes consultar el portal oficial del SEPE.