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Jubilación flexible 2026: requisitos, cálculo y novedades para compatibilizar pensión y trabajo

Escrito por Tatiana O.B. | Actualizado el 15 de diciembre, 2025
Tiempo estimado de lectura: 10 minutos

La jubilación flexible permite a una persona que ya cobra una pensión contributiva de jubilación volver a trabajar y compatibilizar esa actividad con el cobro de una parte de su pensión. Esta modalidad está pensada para quienes desean seguir activos laboralmente, pero sin renunciar por completo a su pensión de jubilación.

En 2026, el Gobierno ha aprobado una nueva regulación que mejora el acceso a la jubilación flexible y amplía sus posibilidades. La principal novedad es que ya no se limita únicamente al trabajo por cuenta ajena a tiempo parcial: también podrá aplicarse, en determinados casos, a personas jubiladas que quieran realizar una actividad por cuenta propia como autónomos.

Además, cambian los porcentajes de jornada permitidos para quienes trabajen por cuenta ajena y se introducen incentivos económicos para determinados pensionistas que vuelvan al mercado laboral después de un tiempo jubilados.

Te contamos en qué consiste la jubilación flexible en España

En este artículo de Ayuda-Social.es te explicamos qué es la jubilación flexible, quién puede solicitarla, cuánto se cobra, cómo afecta a la pensión y qué diferencias tiene con la jubilación activa y la jubilación parcial.

Qué es la jubilación flexible

La jubilación flexible es una modalidad que permite compatibilizar una pensión contributiva de jubilación ya reconocida con una actividad laboral.

Es decir, primero la persona debe haber accedido a la jubilación y tener reconocida su pensión. Después, si desea volver a trabajar, puede hacerlo bajo las condiciones establecidas para esta modalidad y seguir cobrando una parte de su pensión.

Hasta ahora, esta fórmula estaba vinculada principalmente al trabajo por cuenta ajena a tiempo parcial. Con la nueva regulación de 2026, también se contempla la posibilidad de compatibilizar la pensión con una actividad por cuenta propia, siempre que se cumplan determinados requisitos.

Novedades de la jubilación flexible en 2026

La nueva regulación de la jubilación flexible introduce varios cambios importantes:

  • Se amplía la jornada permitida para el trabajo por cuenta ajena a tiempo parcial.
  • Se permite acceder a la jubilación flexible en cualquier momento una vez reconocida la pensión.
  • Se incorpora la posibilidad de realizar una actividad por cuenta propia en determinados casos.
  • Se añaden incentivos económicos para quienes accedan a esta modalidad después de al menos 6 meses desde la jubilación.
  • Se mantiene la condición de pensionista a efectos de asistencia sanitaria y protección social.
  • Se regulan aspectos comunes de compatibilidad entre pensión contributiva de jubilación y trabajo.

La reforma busca facilitar que las personas jubiladas puedan reincorporarse voluntariamente al mercado laboral sin perder por completo su pensión.

Jubilación flexible con trabajo por cuenta ajena

Si la persona jubilada vuelve a trabajar por cuenta ajena, la actividad debe realizarse a tiempo parcial.

Con la nueva regulación, la jornada deberá estar comprendida entre el 33% y el 80% de la jornada de una persona trabajadora a tiempo completo comparable.

Esto supone un cambio relevante respecto al sistema anterior, en el que la jornada permitida estaba situada entre el 25% y el 75%.

La pensión se reduce en función de la jornada trabajada. Cuanto mayor sea la jornada laboral, menor será la parte de pensión que se cobre durante la jubilación flexible.

Jubilación flexible para autónomos

Una de las principales novedades de 2026 es que la jubilación flexible también podrá aplicarse a una actividad por cuenta propia.

Esto significa que una persona jubilada podrá compatibilizar parte de su pensión con una actividad como autónomo, siempre que no hubiera estado de alta como trabajador por cuenta propia en los tres años inmediatamente anteriores a la fecha de acceso a la pensión de jubilación.

En estos casos, el pensionista podrá percibir el 25% de la pensión mientras desarrolla la actividad compatible.

Esta novedad amplía las opciones para personas jubiladas que quieran iniciar una actividad profesional, prestar servicios por cuenta propia o desarrollar un pequeño proyecto laboral tras la jubilación.

Cuánto se cobra con la jubilación flexible

La cuantía de la pensión durante la jubilación flexible depende del tipo de actividad compatible.

Si se trabaja por cuenta ajena

Cuando la pensión se compatibiliza con un trabajo por cuenta ajena a tiempo parcial, la pensión se reduce de forma proporcional a la jornada realizada.

Por ejemplo, si una persona trabaja el 40% de la jornada completa comparable, cobrará el salario correspondiente a ese trabajo parcial y la parte de pensión que resulte de aplicar la reducción correspondiente.

La idea general es sencilla: cuanto más se trabaja, menor es la parte de pensión que se percibe durante ese periodo.

Si se realiza una actividad por cuenta propia

Cuando la jubilación flexible se compatibiliza con una actividad por cuenta propia, la persona pensionista podrá percibir el 25% de la pensión mientras dure la actividad compatible.


info
 La ventaja es que las cotizaciones que se realicen durante este periodo se suman a la base de cotización y pueden mejorar la cuantía de la pensión cuando se restablezca al 100%.
 

Requisitos para acceder a la jubilación flexible

Además, para solicitarla es necesario cumplir estas condiciones:

  • Edad legal de jubilación: no se puede acceder de forma anticipada.
  • Contrato a tiempo parcial: entre el 25% y el 50% de la jornada completa.
  • Reducción proporcional de la pensión: la pensión disminuye en la misma proporción que las horas trabajadas.
  • Exclusiones: no es compatible con trabajos en el sector público, ni para autónomos. Tampoco puede combinarse con pensiones de incapacidad permanente.


Ventajas de la jubilación flexible

Debes saber que optar por esta modalidad de jubilación tiene varios beneficios:

  • Prolongar la vida laboral: seguir trabajando, pero sin la exigencia de una jornada completa.
  • Ingresos adicionales: combinar pensión y salario aporta mayor estabilidad económica.
  • Mejorar la pensión futura: las cotizaciones parciales incrementan la base reguladora.
  • Flexibilidad personal: ajustar la jornada en función de las necesidades familiares o personales.
  • Transición más suave: facilita el paso hacia la jubilación completa de manera gradual.

¿Cómo puedo solicitar la jubilación flexible?

Si estás interesado en solicitar la jubilación flexible, en este apartado te explicamos el paso a paso:

  1. Solicitar la pensión ordinaria: primero hay que acceder a la jubilación completa, cumpliendo edad y años cotizados.
  2. Comunicar a la Seguridad Social: informar de que se quiere compatibilizar la pensión con un contrato a tiempo parcial.
  3. Recálculo de la pensión: la Seguridad Social ajusta la cuantía en función de la reducción de jornada.
  4. Cese de la actividad parcial: cuando se deja de trabajar del todo, la pensión se restablece al 100%, sumando las cotizaciones hechas en el periodo parcial.

Nuevos incentivos económicos

La nueva regulación también introduce un incentivo adicional para algunos pensionistas que vuelvan a trabajar por cuenta ajena a tiempo parcial.

Cuando la persona acceda a la jubilación flexible después de haber transcurrido al menos 6 meses desde la fecha en que causó la pensión de jubilación, podrá percibir un porcentaje adicional de pensión durante la compatibilidad.

Los incentivos son los siguientes:

  • Si la jornada parcial está entre el 55% y el 80%, la pensión compatible se incrementa en un 25% adicional.
  • Si la jornada parcial es igual o superior al 33% e inferior al 55%, la pensión compatible se incrementa en un 15% adicional.

Este incremento se calcula sobre el importe de la pensión que se venía percibiendo antes de acceder a la jubilación flexible.

Compatibilidades e incompatibilidades

La jubilación flexible tiene algunas limitaciones que conviene tener presentes.

Durante el periodo de compatibilidad, la pensión de jubilación flexible es incompatible con una pensión de incapacidad permanente que pudiera corresponder por la actividad desarrollada después del reconocimiento de la jubilación.

Además, la persona pensionista no tendrá derecho a los complementos para pensiones inferiores a la mínima mientras compatibilice pensión y trabajo.

También existen reglas específicas si la persona tenía reconocido un complemento económico por jubilación demorada, ya que puede quedar suspendido o impedir el acceso a la jubilación flexible según la modalidad elegida.

Jubilación flexible, activa y parcial: diferencias

Aunque la jubilación flexible, la activa y la parcial permiten compatibilizar trabajo y pensión, cada una tiene características distintas. La jubilación flexible se accede una vez que la persona ya ha alcanzado la jubilación ordinaria, siempre bajo un contrato a tiempo parcial, y la pensión se reduce de forma proporcional a la jornada laboral que se mantenga. Por su parte, la jubilación activa permite trabajar tanto a jornada completa como parcial, pero la pensión se reduce siempre al 50%, excepto en ciertos casos de autónomos que contraten empleados, donde se pueden mantener otras condiciones. Finalmente, la jubilación parcial se solicita antes de alcanzar la jubilación ordinaria y posibilita reducir la jornada mientras se percibe una pensión proporcional; esta modalidad suele estar vinculada al contrato de relevo, en el que otro trabajador asume las horas que el jubilado deja vacantes.

Conoce todo sobre la jubilación flexible en España.
Conoce todo sobre la jubilación flexible en España.

Preguntas frecuentes

¿Se puede solicitar antes de jubilarse?

No. La jubilación flexible se aplica una vez que la persona ya ha accedido a la pensión contributiva de jubilación.

¿Puedo acumular cotizaciones durante la jubilación flexible?

Sí, las cotizaciones que realices mientras trabajas a tiempo parcial se suman a tu historial laboral y pueden aumentar la cuantía de tu pensión cuando dejes de trabajar por completo.

Ahora ya sabes

La jubilación flexible permite que una persona que ya cobra una pensión contributiva de jubilación pueda volver a trabajar y seguir percibiendo una parte de su pensión.

Con la nueva regulación de 2026, esta modalidad se amplía y mejora: permite trabajar por cuenta ajena con una jornada de entre el 33% y el 80%, incorpora la posibilidad de actividad por cuenta propia en determinados casos y añade incentivos económicos para quienes vuelvan al trabajo después de al menos 6 meses desde la jubilación.

Antes de solicitarla, es importante comunicarlo correctamente a la Seguridad Social, revisar las incompatibilidades y calcular cómo afectará la actividad a la cuantía de la pensión.

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Tatiana O.B. Periodista especializada en investigación y temática social
Periodista todoterreno especializada en investigación, tribunales y temática social. También soy criminóloga. Junto al equipo de Ayuda-Social.es indagaré todo lo posible para conseguir una información real, veraz y de calidad.

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