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Baja por paternidad 2026: descubre cómo pedirla

Escrito por Mattia P. | Actualizado el 20 de enero, 2026
Tiempo estimado de lectura: 8 minutos

La baja por paternidad en 2026, conocida oficialmente como prestación por nacimiento y cuidado de menor, es un derecho laboral que permite a los padres ausentarse del trabajo para cuidar de su hijo tras un nacimiento, adopción o acogimiento.

Durante este periodo, el trabajador tiene derecho a cobrar el 100% de su base reguladora, lo que la convierte en una de las prestaciones más importantes para la conciliación familiar en España.

El permiso de paternidad en España permite a los padres trabajadores cuidar de sus hijos recién nacidos o adoptados.
El permiso de paternidad en España permite a los padres trabajadores cuidar de sus hijos recién nacidos o adoptados.

En este artículo de Ayuda-Social.es, exploraremos todos los aspectos relevantes del permiso de paternidad en 2026, incluyendo quiénes pueden beneficiarse de él, cómo solicitarlo y cuánto dura.

Qué es la baja por paternidad

El permiso de paternidad en España es un derecho que permite a los padres ausentarse del trabajo para cuidar a sus hijos recién nacidos o adoptados.

Este beneficio está diseñado para fomentar la igualdad de género y la participación activa de los padres en las responsabilidades de cuidado de sus hijos desde el principio.

Cuánto dura la baja por paternidad en 2026

En caso de nacimiento de un hijo, el permiso de paternidad en España tiene una duración de 16 semanas desde el nacimiento del menor.

Estas semanas se dividen:

  • Seis semanas obligatorias e ininterrumpidas después del parto.
  • 10 semanas que se pueden disfrutar de manera continua o interrumpida, siempre y cuando ambos progenitores trabajen. Estas 10 horas son voluntarias, es decir el trabajador puede elegir tomarlas o no.


Ampliación del permiso de paternidad

Aunque la duración general es de 16 semanas, existen situaciones en las que este periodo puede ampliarse. Es el caso, por ejemplo, de partos múltiples, discapacidad del menor o cuando el recién nacido necesita permanecer hospitalizado tras el nacimiento.

También se contemplan ampliaciones en procesos de adopción múltiple o situaciones similares. En cualquier caso, la ampliación dependerá de la situación concreta y deberá ser valorada por la Seguridad Social.

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Quién puede solicitar la baja por paternidad

Los trabajadores, sin importar si trabajan por cuenta ajena o propia (autónomos), pueden ser beneficiarios de la baja por paternidad en España.

Los requisitos son:

  • Estar afiliado a la Seguridad Social, ya sea en condición de alta o en condición asimilada al alta.
  • Estar al corriente con el pago obligatorio de las cuotas ante el Seguro Social.
  • Tener cubierto un período mínimo de cotización, que varía en función de la edad del solicitante:
  • Menos de 21 años: No se exige período mínimo de cotización.
  • Entre 21 y 26 años: 90 días dentro de los 7 años inmediatamente anteriores al inicio del descanso o 180 días cotizados en toda su vida laboral.
  • 26 años o más: 180 días dentro de los 7 años inmediatamente anteriores o 360 días cotizados en toda su vida laboral.


¿Cómo pedir el permiso de paternidad en 2026?

El proceso de solicitud del permiso de paternidad en España es relativamente sencillo y puede realizarse a través de la Seguridad Social. Se deben seguir los siguientes pasos:

1. Notificación a la empresa 

El primer paso es informar a la empresa con anticipación sobre la intención de disfrutar del permiso de paternidad. Esto debe hacerse con al menos 15 días de antelación a la fecha prevista para el inicio del permiso.

2. Documentación necesaria

Para iniciar el proceso de solicitud, se requiere presentar cierta documentación:

  • Libro de familia o documento equivalente que acredite la filiación.
  • La solicitud debidamente cumplimentada.
  • Una copia del DNI o documento de identidad de ambos padres.
  • Si se trata de un trabajador por cuenta ajena debe presentar un certificado de empresa.
  • Certificado de discapacidad, si corresponde.
La baja por paternidad es un derecho que los padres pueden ejercer para cuidar de sus hijos.
La baja por paternidad es un derecho que los padres pueden ejercer para cuidar de sus hijos.

3. Trámite en la Seguridad Social

Una vez recopilados los documentos necesarios, se debe acudir a la Seguridad Social para presentar la solicitud. Este trámite puede realizarse de tres maneras:

  1. Presencial en una oficina de la Seguridad Social: se debe pedir cita previa, y presentar la solicitud y el resto de la documentación.
  1. Por correo ordinario: se debe descargar el formulario y enviarlo a la Dirección Provincial del INSS o del ISM correspondiente, con toda la documentación mencionada.
  1. De manera telemática a través de la plataforma en línea: a través del portal de Seguridad Social, con el certificado digital o con el usuario Cl@ve se debe rellenar los datos y adjuntar la información. En caso de no contar con estos dos métodos se puede realizar a través del trámite sin certificado digital del INSS. 

4. Inicio del Permiso

Una vez aprobada la solicitud, el permiso de paternidad comenzará en la fecha acordada. Durante este período, el padre tiene derecho a recibir una prestación económica equivalente al 100% de su salario, que será abonada por la Seguridad Social.

Cuánto se cobra durante la baja por paternidad

Uno de los aspectos más valorados de esta prestación es que garantiza el cobro del 100% de la base reguladora. Esto significa que, durante el tiempo que dure la baja, el trabajador percibe una cantidad muy similar a su salario habitual.

El pago lo realiza directamente la Seguridad Social, por lo que la empresa deja de abonar el salario durante ese periodo.

Otros permisos para el cuidado de hijos

Además de la baja por paternidad, los padres trabajadores tienen derecho a solicitar otros permisos relacionados con el cuidado de sus hijos:

1. Permiso de lactancia, reducción de jornada

Los padres también pueden solicitar este permiso para cuidar a sus bebés lactantes hasta que alcancen los nueve meses de edad. La duración y la forma de tomar este permiso pueden variar según lo que establezca el convenio colectivo o un acuerdo con la empresa. 

Las opciones incluyen:

  • Ausentarse una hora diaria o dos medias horas durante la jornada laboral.
  • Reducir la jornada en media hora, entrando más tarde o saliendo antes.
  • Acumular las horas libres en varios días y ser retribuidos por ello. Para hacer uso de este permiso, el trabajador debe notificar a la empresa con al menos 15 días de antelación.

2. Corresponsabilidad en el cuidado del lactante

Desde el noveno hasta el duodécimo mes de vida del bebé, los padres pueden reducir su jornada laboral en media hora diaria, con una correspondiente reducción salarial proporcional.

3. Reducción de jornada por cuidado de un menor

Tanto padres como madres que tengan a su cargo un menor de 12 años pueden reducir su jornada laboral en un mínimo de una octava parte y un máximo de la mitad, con una reducción salarial proporcional.

4. Excedencia por cuidado de un hijo o hija

La excedencia por cuidado de un hijo o hija es una prestación familiar contributiva que considera como cotizados:

  • Los primeros tres años del período de excedencia por cuidado de un hijo.
  • El primer año del período de excedencia por cuidado de otros familiares. Si no se disfruta del año completo, se computará como cotizado el período disfrutado. Este tipo de excedencia permite a los padres dedicar más tiempo al cuidado de sus hijos, con la posibilidad de reincorporarse al trabajo más adelante mientras se mantienen ciertos beneficios laborales.

También te recomendamos nuestro artículo: Conoce las ayudas para madres trabajadoras y desempleadas en 2026: guía completa.

 

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El permiso de paternidad en España es un derecho fundamental.
El permiso de paternidad en España es un derecho fundamental.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto dura la baja por paternidad en 2026?

La duración es de 16 semanas, de las cuales las seis primeras son obligatorias tras el nacimiento, mientras que las diez restantes pueden organizarse con mayor flexibilidad durante el primer año del menor.

¿Se cobra el salario completo durante la baja?

Sí. Durante la baja por paternidad se cobra el 100% de la base reguladora, lo que equivale prácticamente al salario habitual.

¿Pueden pedirla los autónomos?

Sí, los trabajadores autónomos también tienen derecho a esta prestación, siempre que estén dados de alta y al corriente de pago en la Seguridad Social.

¿Se puede dividir la baja por paternidad?

Sí. Las seis primeras semanas son obligatorias e ininterrumpidas, pero las diez restantes pueden disfrutarse en distintos periodos.

Ahora ya sabes

El permiso de paternidad en España es un derecho fundamental que busca promover la igualdad de género y la implicación activa de los padres en el cuidado de sus hijos. Con una duración de 16 semanas, su solicitud es un proceso relativamente simple que puede realizarse a través de la Seguridad Social.

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Mattia P. Periodista
Soy periodista, licenciado en Comunicación y un eterno soñador. Considero que mi profesión exige un compromiso con la información accesible para todos, por ello colaboro con Ayuda-Social.es para facilitar el conocimiento sobre los beneficios sociales.

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